马奴干岛

马努干岛是东姑阿都拉曼国家公园中面积较大的一个岛屿，除了各项水上、水下项目，迷人的海景和多姿的海底生物世界，该岛因为设施齐备而倍受追捧，岛上有酒店、餐馆、纪念品专卖店、潜水器材中心、洗手间及冲凉的地方等。

马努干岛有着回力镖形的轮廓，岛的北边是岩石海岸，南边和东边的沙滩适合游泳。岛上的活动可谓丰富，除了浮潜还可以参与深潜，水下的珊瑚、小丑鱼、海胆都令人惊叹。水上较为刺激的项目有拖伞、靠从船体后喷出高速水流推动前进的喷射船等，不会游泳的游客可以选择海底漫步、海底摩托，两者都需要戴上能输送氧气的头盔，这样在水下也能呼吸，轻轻松松就能看到周边的鱼群。

此外，岛上还覆盖有大片雨林，你也可以到雨林里爬爬山，或者走到有礁石的地方，仔细找一找利用保护色藏身在此的大蜥蜴。在岛上往东南眺望，能看到亚庇和离马努干岛很近的马穆迪岛，马穆迪岛是东姑阿都拉曼国家公园面积较小的岛屿，有兴趣的话，可以一并游览。

马努干岛上有一家提供住宿的马努干岛度假村，如果时间充裕，不妨在岛上住上一晚，能有更多时间体验娱乐项目，看瑰丽的日落、日出，享受无比宁静的夜晚。